Je me présente, je m’appelle Jessica et je suis née en 1989 !

À travers ce blog, j’ai envie de partager avec vous plein de petites choses de mon quotidien. Je développerai plus en détails chaque point dans de prochains posts.

• Vie saine : « Un esprit sain, dans un corps sain » … au quotidien ! Ce qui signifie : arrêt du tabac, une consommation très limitée d’alcool, un esprit heureux et amoureux de la vie.
• Alimentation équilibrée : Grâce aux conseils de ma diététicienne et aux coups de pouce des copines, j’ai quasiment tout réappris : les valeurs nutritives, les « faux amis » en matière d’aliment, comment faire ses courses correctement, se faire à manger chez soi, éviter les restaurants et surtout la junk-food.
• Sport : Je suis pour « le sport par plaisir ». Comment brûler des calories avec plaisir ? Les salles de sport hors de prix, m’as-tu-vu et pleine à craquer c’est fini pour moi ! Je veux aller faire du sport par plaisir et non par contrainte… Il restait plus qu’à trouver quelques activités …
• Mode : Je travaille en ville, entourée de magasins .. et en plus de ça je shop beaucoup sur internet. Si j’ai des coups de coeur ou des bons plans, c’est ici que je les partagerai.
• Voyages : J’ai eu la chance de faire quelques beaux voyages et je me réjouis de partager mes expériences passées et futures.

Il n’y aura pas de fréquence de publication, ça sera au fur et à mesure de mes envies….

Bonne lecture, et à très bientôt !